Моя ціль — ваш успіх.
Руслана Орловська
Кожна людина унікальна та є кращим вчителем для самої себе. Завдання коуча — створити простір, де народжуються нові ідеї, розквітає потенціал та змінюється світ.
![](https://orlovska.com/wp-content/uploads/2024/10/Ruslana1-e1726855500876.png)
Моя ціль — ваш успіх.
Руслана Орловська
Кожна людина унікальна та є кращим вчителем для самої себе. Завдання коуча — створити простір, де народжуються нові ідеї, розквітає потенціал та змінюється світ.
![](https://orlovska.com/wp-content/uploads/2024/10/Ruslana1-e1726855500876.png)
Кожна людина унікальна та є кращим вчителем для самої себе. Завдання коуча — створити простір, де народжуються нові ідеї, розквітає потенціал та змінюється світ.
Про мене
![](https://orlovska.com/wp-content/uploads/2024/10/ICF_Member-1-150x150.png)
![](https://orlovska.com/wp-content/uploads/2024/10/master-certified-coach-mcc-1-150x150.png)
- Автор освітніх коучингових програм
- Член ICF
- Вищий рівень кваліфікації Міжнародної федерації коучингу MCC ICF (Master Certified Coach)
- Коуч для лідерів
- Досвід у коучингу 11 років
МOЇ СЕНСИ
Будь-яка ціль має два рівні:
- фізичний — факт того, що її можна виміряти по smart;
- ментальний — це ваш невидимий зв’язок з нею, який містить одночасно і мотивацію і упередження відносно цілі та шляху до неї.
З фізичним рівнем все зрозуміло — виміряв, спланував, досяг, відсвяткував.
А от ментальний — виклик майже для усіх, бо тут — емоції, повна відсутність раціо, невідомість, непередбачуваність, і часто дитяча позиція.
Апгрейд ментального рівня цілей — це і є зона моєї компетентності.
Високий рівень емпатії дає мені можливість глибоко відчувати ваш запит і усе, що з ним пов’язано. А структурне мислення — розкласти хаос по полицях, щоб кожна думка та емоція зайняли свої місця у вашій стратегії досягнення цілей.
Щиро, щедро, системно і змістовно — мої основні сенси в роботі.
МОЯ ІСТОРІЯ
Коучами не народжуються.
У кожного коуча є своя історія того, як він прийшов у професію. Моя історія почалася в 2012 році з відчуття незадоволеності роботою, доходами та вибірковою корпоративною політикою в компанії. Я хотіла більше заробляти, якісніше відпочивати, працювати з цікавішими проєктами, мати приємне оточення, разом досягати амбітних цілей. І відчувала, що маю для цього потенціал. Мені було затісно на роботі, тому почала шукати щось нове.
Хотілося знайти таку сферу, яка б була лише на початку свого розвитку і щоб мала великі перспективи. Я собі думала так: “Поки сфера розвинеться і стане широкопопулярною, я вже буду відомим експертом.”
Це вже потім я зрозуміла, що сфера сама по собі не розвивається. Це роблять люди. І згодом сама стала одним з тих двох десятків лідерів, які закрутили навколо себе вихор коучингового лідерства в Україні. |
Так я знайшла коучинг у 2013 році. І рік за роком пройшла навчання в семи різних коучингових школах, опановувала психологію, додатково досліджувала технології НЛП та гіпнозу, навчалася проводити тренінги, командні сесії тощо.
У 2016 році спіймала себе на думці, що маю системне бачення коучингу, яке відрізняється від того, що було на ринку. Так я почала визнавати свою коучингову унікальність і яскравіше проявлятися: створила свою першу програму “Коучинг покликання”, потім тренінг-практикум для коучів “Ефективне укладання контракту”, приймала участь в різних проєктах, де можна було засвітити свій коучинговий фейс. В тому ж році активно долучилася до створення і розвитку ICF Ukraine.
В 2018-2019 роках була головою комітету з сертифікації, в 2020-2022 роках — віце-президентом ICF Ukraine.
У 2019 році стала лауреатом першої премії ICF Ukraine “Коуч. Лідер. Волонтер.”
Разом з тим плекала ідею створити школу коучингу зі своїм авторським підходом, але боялася, що сама не впораюсь. Тому протягом 2017-2019 років було кілька невдалих партнерств.
Та мрійника всередині мене вже було не вгамувати.
Врешті, в березні 2020 року, коли увесь світ занурився в карантин, я зрозуміла, що “або зараз, або ніколи”. Заснувала Coaching Competence Academy і стартувала свою першу групу освітньої програми “Leading professional coach”.
У 2022 році отримала найвищу відзнаку коучингової майстерності від найавторитетнішої та найбільшої професійної спільноти — статус MCC ICF (Майстер сертифікований коуч Міжнародної федерації коучингу).
Зараз продовжую навчати коучингу, веду приватну коучингову практику і постійно навчаюся сама.
Отже, мій шлях сповнений викликів, постійного руху і роботи над собою. Я навчилася бути в контакті зі своїми цінностями, створюючи свій світ за своїми правилами. Запрошую і вас створювати свої світи!
Я змогла — і ви зможете.
Мої послуги
-
Програми
АКАДЕМІЇ -
Корпоративний
коучинг -
Індивідуальний
коучинг - Менторинг
-
Супервізія
Coaching Competence Academy — офіційний провайдер акредитованої ICF коучингової освіти, 2-го рівень акредитації. Повноцінне навчання коучингу від А до Я.
В програмі «LEADING PROFESSIONAL COACH» ви отримаєте такий об’єм знань та підтримки, як ніде більше. Практика починається з другого тижня. Цілий модуль присвячений кар’єрі коуча — ніша, спеціалізація, супровід клієнта, пакет матеріалів для роботи з клієнтом тощо. Повна інформація про проходження міжнародної сертифікації в ICF.
Результат — нова професія, сформована навичка проводити трансформаційні коуч-сесії, готовність до проходження іспиту в ICF для отримання облікових даних рівня АСС та РСС.
З цією та іншими програмами можна познайомитися за посиланням www.coaching-edu.online.
Корпоративний коучинг — це робота коуча з керівниками і командою, яку організовує компанія для розвитку лідерства і талантів, що сприяє зростанню та масштабуванню бізнесу.
Що дає корпоративний коучинг компанії:
- змінює навички та поведінку команди;
- сприяє ефективності бізнесу та досягненню бажаної результативності;
- підвищує залученість персоналу та ефективність крос-функціональної взаємодії;
- підвищує цінність HR бренду;
- допомагає керівникам активувати потенціал своєї команди.
Корпоративні програми можуть поєднувати різні послуги, в залежності від вашого запиту. Основними елементами таких програм є:
Персональний коучинг та супервізія керівників.
Проведення стратегічних сесій.
Лідерські програми навчання.
Впровадження коучингу та коучингових підходів в організації.
Приклади програм навчання:
Розвиток лідерських компетенцій.
Коучинговий підхід в роботі керівника.
Ефективна комунікація.
Структура ролі керівника.
Профілактика емоційного вигорання.
Залиште заявку якщо готові, щоб:
- керівники компаній стали більш ефективними лідерами;
- ваша команда стала високопродуктивною.
Ментальне здоров'я лідерів
Незабаром тут з’явиться інформація про цю послугу.
Залишайтесь на зв’язку.
Персональна коуч-сесія — це структурована бесіда тривалістю 30-90 хвилин, в якій коуч ставить клієнту питання, які покликані пробудити інсайти та нові знання клієнта про самого себе та/або про його ціль, запит, ситуацію.
Що таке коучинг?
Коучинг — це процес партнерської взаємодії між коучем і клієнтом, в якому коуч допомагає клієнту дослідити свої цілі, мотиви, бар’єри, розкрити внутрішній потенціал та супроводжує клієнта до означених цілей.
Коуч допомагає клієнту думати швидше, ефективніше, якісніше, та приймати рішення легко і виважено.
Коучинг передбачає, що кожна людина може досягти всього, чого забажає. Завдання коуча — розкрити необхідні ресурси: віднайти внутрішні скарби клієнта, допомогти йому висвітлити істинні мотиви, краще зрозуміти себе, свої бажання, внутрішні та зовнішні перешкоди, вибудувати план та супроводжувати в цій пригоді.
З якими запитами до мене можна звернутися?
- Розвиток лідерських якостей
- Трансформація лідера
- Адаптація в новій ролі, в нових умовах, в нових контекстах
- Опанування нових стратегій поведінки
- Підвищення ефективності
- Подолання емоційного вигорання
- Пошук покликання
- Дослідження цінностей
- Баланс життя-робота
- Супровід у проживанні екзистенційних криз
- Вирішення внутрішніх конфліктів
- Масштабування діяльності
- Налаштування мислення для реалізації ваших цілей
Стиль моєї роботи
Працюю в генеративному стилі, об’єднуючи підходи коучингу, НЛП, психології, філософії, енергопрактики, з дотриманням коучингового партнерства та стандартів коучингу ICF.
Для мене ви є експертом свого життя, а я допомагаю вам краще зрозуміти себе.
Зазвичай працюю 7-10 сесій для досягнення результату. Це моя статистика. Буває більше, буває менше — це залежить від вашої залученості у процес дослідження та змін, швидкості вашого мислення та питань, які стануть очевидними у процесі коучингу. Під час взаємодії зі мною клієнт або досягає бажаного результату, або отримує повне розуміння, як рухатися далі.
Питання-відповіді
Чи є гарантія результату?
Я гарантую, що докладу максимум зусиль на коуч-сесії, щоб розкрити ваш внутрішній потенціал та щоб ви змогли дослідити себе, свої цілі, мотиви, бар’єри, можливі шляхи досягнення з нових ракурсів. А також допоможу вибудувати виважену стратегію досягнення результату. Але втілювати це в життя будете ви самі. За процес коучингу відповідає коуч, а за процес втілення напрацьованих в коучингу інсайтів відповідає клієнт.
Скільки коуч-сесій знадобиться, щоб дійти до результату?
Це залежить від запиту, від вашої швидкості мислення та вашої залученості в реалізацію напрацьованих в коучингу ідей.
Опрацювання запитів на тему “Коучинг покликання” зазвичай займає 2-4 сесії. В моїй практиці коучингова угода переважно (75-80%) триває 7-10 сесій. За цей період клієнт отримує достатньо, щоб далі йти шлях самостійно. Буває й довше, але це залежить від запиту і від вас. Зі свого боку я роблю все можливе, щоб ви якомога швидше досягли результату.
Чи є пробна сесія?
Я пропоную ознайомчу сесію тривалістю 40-50 хвилин, де ви можете подивитися на мене, на мою роботу та визначитися, чи підходжу я вам. А я подивлюся на вас — чи підходите ви мені, чи готова я взятися за ваш запит і скільки сесій це орієнтовно може зайняти. На цій зустрічі ми познайомимося, я поставлю кілька питань, щоб визначити Вашу мету, мотиви, бар’єри, побажання та очікування від мене. Якщо я готова буду взятися за ваш запит, я запропоную схему подальшої роботи.
Така сесія є платною. Вартість дивіться в блоці “Тарифи”.
Яка періодичність коуч-сесій?
Від 3-х до 14-ти днів. Перші дві-три зустрічі я раджу проводити з проміжком 7-10 днів. Потім в індивідуальному форматі визначаємо оптимальний для вас проміжок між сесіями. Тут все індивідуально.
А якщо знадобиться консультація?
Якщо тематика консультації входить в зону моєї компетентності, можемо домовитися про консультацію. Вартує так само, як і коуч-сесія.
А якщо я досягну результату раніше?
Я разом з вами щиро порадію))
Якщо було передплачено кошти і залишились невикористані сесії, то я проведу перерахунок і поверну частину невикористаних коштів.
Чи будуть домашні завдання?
Якщо вам буде корисно — так, я можу запропонувати домашні завдання. Також можу надавати додаткові відео та текстові матеріали, які потенційно можуть бути корисними для ваших цілей. Надаю, якщо є запит.
Менторинг за стандартами ICF передбачає взаємодію ментора та менті на предмет прояву ключових компетенцій коуча ICF у наданому аудіозаписі коуч-сесії, а також рекомендацій щодо розвитку компетенцій.
Що таке менторинг?
Менторинг — це один з методів навчання та професійного розвитку коуча, у процесі якого більш досвідчений коуч (ментор) ділиться знаннями з коучем (менті), який звернувся за відповідною підтримкою.
За вашим запитом в менторингу можуть бути використані елементи супервізії. На вартість менторингу це не впливає.
Програма “Leading professional coach” повністю закриває потребу коуча у обов’язкових годинах менторингу при проходженні сертифікації на рівні ACC ICF та PCC ICF.
Цілі менторингу: навчання, розвиток коучингової компетентності, підвищення ефективності у проведенні коуч-сесій.
Кому буде корисним менторинг?
- Коучам, які планують пройти сертифікацію до ICF (ACC, PCC, МСС)*
- Коучам, які хочуть підвищити якість своїх сесій
- Коучам, які хочуть ближче познайомитися з компетенціями коуча ICF
*Для проходження сертифікації в ICF на рівні АСС, РСС, МСС необхідно пройти 10 годин менторингу з коучем аналогічного (як у вас) або вищого рівня. Як мінімум 3 з 10 годин мають бути пройдені в індивідуальному форматі. Цей процес (10 ментор-годин) повинен проходити протягом не менше 3-х місяців від першої до десятої години менторингу, щоб менті мав можливість отримувати від ментора зворотний зв’язок та впроваджувати отримані знання на практиці. Щоб менторинг був зарахований для сертифікації в ICF, потрібна особиста присутність та активна участь.
Що дає менторинг?
- Усвідомлення сильних сторін коуча та зон розвитку.
- Розуміння свого рівня компетентності відповідно ICF-стандартів.
- Усвідомлення унікального стилю коуча та рекомендації щодо прояву цього стилю.
- Як маркери компетенцій проявляються у питаннях коуча?
- У яких питаннях коуч проявив чи не проявив ті чи інші компетенції?
- Як можна було вчинити по-іншому? Які запитання поставити?
- На що звернути увагу, аби підсилити сесію?
Види менторингу
- Iндивідуальний менторинг. Ментор взаємодіє з менті. Тривалість 1 година.
- Груповий менторинг (не більше 10 осіб). Ментор взаємодіє з менті та рештою учасників. Тривалість 2 години.
Про участь у груповому менторингу питайте окремо. Ми їх проводимо регулярно в рамках “Коуч-простору”
Ролі у менторингу
Ментор – коуч рівня PCC, МСС.
Менті – коуч, чия коуч-сесія розглядається у менторингу.
Що потрібно для менторингу?
- Аудіозапис коуч-сесії тривалістю до 60 хвилин.
- Дослівний скрипт коуч-сесії, де відображено послідовно пронумеровані репліки коуча і клієнта.
- Гарнітура та гарна якість зв’язку.
Також рекомендується тримати під рукою в роздрукованому вигляді Етичний Кодекс ICF, ключові компетенції Коуча ICF та маркери компетенцій рівня РСС.
Це практика, в якій супервізі (клієнт супервізора) розмірковує про те, як він себе поводить в роботі з клієнтом і, в цілому, у своїй професії. Супервізі розширює бачення себе, як фахівця та особистості, і усвідомлює, як зв’язок між цими компонентами впливає на його робочі відносини.
Що таке супервізія?
Коучингова супервізія — це елемент підвищення кваліфікації коуча через рефлексивний діалог.
Міжнародна Федерація Коучів (ICF) рекомендує супервізію як форму підтримки в постійному безперервному розвитку коуча. Отримані або надані години супервізії враховуються при підготовці до сертифікації як години RD CCE.
Цілі супервізії: розвиток особистості коуча.
Що дає супервізія?
- зрозуміти свої патерни поведінки, які заважають перейти на новий рівень;
- знайти шляхи, як діяти, коли працюєш зі “складними клієнтами”, зі “складними запитами”, коли реагуєш не так, як хотілося б на ті чи інші ситуації;
- усвідомити, свої патерни, визнати їх і вирости з них.
Як проходить супервізія?
Супервізор спільно з коучем аналізують коуч-сесію з точки зору відносин, взаємодій, ефективності та потенціалу коуча. Супервізія може бути проведена з на основі опису кейсу. У фокусі уваги супервізора особливості комунікації коуча та клієнта.
Що потрібно для супервізії?
Просто приносьте свій запит. Опишіть, що вас хвилює. Транскрибувати нічого не потрібно.
“Mій шлях сповнений викликів, постійного руху і роботи над собою. Я навчилася бути в контакті зі своїми цінностями, створюючи свій світ за своїми правилами.
Запрошую і вас створювати свої світи!Я змогла — і ви зможете.”
ТАРИФИ
Ознайомча зустріч
Тривалість: до 50 хвилин
Вартість: 90€
Передплата: мінімум за 6 годин до зустрічі
Опис:
На цій зустрічі ми з вами познайомимося.
Я запитаю вас про запит, про мету, про перешкоди, про ваші очікування від мене.
Ви подивитесь на мене, на мою роботу, на мій підхід. Визначите, чи підходжу я вам.
Я подивлюсь на вас, на ваш запит, визначу, чи готова я взятися за ваш запит. І, якщо буду готова, запропоную подальші кроки нашої співпраці.
Індивідуальний менторинг для коучів
Тривалість: 90 хвилин
Вартість: 280€
Передплата: мінімум за 24 години до зустрічі
Опис:
Матеріали для індивідуального менторингу (скрипт сесії та аудіозапис) потрібно надіслати за три дні до менторингу.
Аналізую всі компетенції на предмет прояву маркерів рівня PCC, а також, за необхідності, — на предмет відповідності сесії рівневі MCC.
Надаю рекомендації щодо зон розвитку.
Якщо є запит менті, то менторинг проводиться з елементами супервізії.
Як придбати?
- 1. Залиште свої контакти, відповівши на запитання в анкеті.
- 2. Дочекайтеся листа у відповідь або дзвінка.
- 3. Оплатіть ознайомчу зустріч.
- 4. На зустрічі визначимося, чи рухаємося далі. Якщо так, то підписуємо контракт та працюємо над вашим запитом.
© Всі права захищені. Публічн оферта
ФОП Орловська Руслана Володимирівна, РНОКПП 2855902442